Алоэ вера: вся польза комнатного растения, 12 фото

Как покупать продукты Алоэ Вера со скидкой 21% от розничной цены?

• Бесплатная регистрация.
• Пользование продукцией со скидкой 21% от розничной цены!
• Покупка продукции в авторизованных компанией центрах и по всему миру.
• Гарантия оригинального продукта.
• Подарки и промоушены от компании.
• Приглашения на лекции, консультации, вебинары.

Это даст вам скидку в 21% на все последующие заказы по вашему номеру в компании (ID). При этом не нужно платить каких-либо ежемесячных или ежегодных членских взносов.

При желании вы также можете выйти на оптовую цену (раз и навсегда еще 21% скидки) на последующие покупки. Для этого вам необходимо и достаточно набрать суммарно за два календарных месяца (или совершить разовую покупку) 2 балла (количество баллов вашего заказа будет видно на странице стола заказов). Кроме того, с этого момента вам будет возвращаться скидка в 5% на все последующие покупки.

Распределение

Естественный диапазон распределения А. вера неясен, поскольку вид широко культивируется во всем мире. Натурализованные виды встречаются в южной половине Аравийского полуострова, в Северной Африке (Марокко, Мавритания, Египет), а также в Судане и соседних странах, наряду с Канарскими островами, Кабо-Верде и Мадейра.
В 17 веке вид был введен в Китае и в различных частях Южной Европы. Вид широко натурализован по всему миру, и встречается в умеренных и тропических районах Австралии, Барбадоса, Белиза, Нигерии, Парагвая, Мексики и штатах США Флорида, Аризона и Техас. Считается, что фактическое распределение видов является результатом человеческого выращивания.

Где взять?

Целебный сок можно легко найти в специализированных магазинах, аптеках или сделать его самостоятельно. Для этого стоит лишь приобрести полезное растение с сочными, мясистыми листьями возрастом от 3-х лет. Алоэ вера достаточно неприхотливо в уходе, поэтому выращивать его очень легко.

Самые сочные участки у растения – нижние листья.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовить лечебное средство своими руками не составляет большого труда.

Домашнее приготовление:

1. срезать пару сочных листочков острым ножом;
2. тщательно промыть срезанные листья;
3. срезать кожицу и колючки;
4. нарезать листья небольшими кусочками и переложить их в марлю;
5. выжать сок через марлю.

Справка. Для того, чтобы средство дольше хранилось, в сок можно подмешать немного спирта в соотношении 4:1.

На что обращать внимание при покупке средства?

Некоторые гипермаркеты и практически все аптеки имеют в наличии концентрированный сок алоэ вера, который отличается достаточно длительным сроком хранения

При выборе такого продукта важно обратить внимание на состав, так как многие готовые средства, помимо основного ингредиента, содержат в своем составе консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение составу с минимальным количеством таких консервантов

Есть ли побочные эффекты?

В целом, нет. Алоэ, как уже упоминалось, является невероятным увлажняющим и противовоспалительным средством, но перед нанесением его на всю кожу всегда следует провести тест на коже, чтобы убедиться, что у вас нет реакции. У чувствительных людей он может вызвать покраснение, жжение, жгучее ощущение и редко генерализованный дерматит. Аллергические реакции в основном связаны с антрахинонами, такими как алоин и барбалоин.

Опять же, это не частое явление, но и реакция не исключена. Конечно, если вы используете коммерческий гель с искусственной отдушкой или раздражающими консервантами, эти добавки также вызывают реакцию. Следует также предостеречь от употребления сока или геля — хотя местное применение алоэ считается безопасным, существует множество опасений для здоровья, связанных с его внутренним употреблением.

Выращивание и уход в домашних условиях

Алоэ – суккулент, поэтому там, где растёт алоэ вера, он способен переносить засухи по несколько месяцев. Растение закрывает поры на листьях и прекращает испарение влаги. Уход в домашних условиях должен быть не таким стрессовым для домочадца, но много усилий от цветовода не потребует.

Основной задачей станет создать суккуленту изначально комфортные условия, а затем периодически его поливать и пересаживать.

Температура

Алоэ хорошо переносит любые летние температуры на свежем воздухе и в период отопления дома. Главное – не ставить горшок к батарее или рядом с плитой на кухне, где показатель градусника слишком высокий.

Важно! Зимой желательно создать для суккулента особые условия с температурой 13…15 °С. Это способствует отдыху растения и лучшему последующему росту.

Освещение

Яркий и рассеянный свет будет способствовать активному росту листьев алоэ. Избегать следует расположения на слишком солнечном южном окне или тёмном северном.

Не стоит также выращивать алоэ в глубине комнаты без дополнительной подсветки.

Хоть суккуленты растут на открытой местности под солнцем, в комнате алоэ рекомендуется прикрывать от палящих лучей.

Особенно важно это делать летом, а лучше всего в этот период перенести растение на свежий воздух. Зимой, чтобы рост не остановился или не вытянулись листья, алоэ подсвечивается люминесцентной лампой. Важно! Общая продолжительность дневного освещения не должна быть меньше половины суток.

Важно! Общая продолжительность дневного освещения не должна быть меньше половины суток.

При недостаточном освещении внимательный цветовод быстро заметит изменения:

• листья вытягиваются вверх;
• они сохнут и истончаются;
• их окраска бледнеет.

Если всему этому сопутствует обильный полив, то корни очень быстро загнивают.

Полив

При достаточном количестве влаги растение образует большое количество полезных веществ, а не тратит все силы на запас и экономный расход воды

Это важно учитывать при использовании алоэ вера с лечебной целью

В жаркие летние дни полив наиболее частый – через день или даже ежедневно (при температуре выше 30 °С). При средних показателях градусника от 20 до 25 °С периодичность полива составит примерно 1 раз в 5–7 дней.

Зимой интенсивность полива также зависит от температуры. Если она специально не понижалась, то увлажнение останется таким же. При 15 °С необходимо дожидаться просыхания грунта наполовину.

Поливать следует из ёмкости с длинным носиком, чтобы вода не попадала в основание листьев. Регулярное скопление влаги в розетке приведёт к отмиранию ствола и гибели растения.

Важно не устраивать для суккулента сильные засухи, иначе цветок потеряет основные полезные свойства

Удобрение

Активно подкармливать алоэ вера необходимо короткий период – с мая до конца лета. В это время каждые 2 недели растение поливают раствором с жидкой подкормкой для кактусов и суккулентов.

Для алоэ вредно большое количество азота в составе удобрения.

Пересадка

Молодое алоэ растёт достаточно активно и нуждается в ежегодной пересадке. В почве должно содержаться много песка для высокой воздухопроницаемости, а также дерновая земля и торф для питательности.

Если выбирать субстрат промышленного производства, то подойдёт грунт для суккулентов.

Перед посадкой большинство цветоводов задаются вопросом, какой горшок нужен для алоэ вера. Подойдёт ёмкость средней высоты, но достаточно широкая.

Совет! Перед покупкой горшка можно осторожно разрыхлить верхний слой земли и посмотреть, какой диаметр занимают корни. Новый вазон следует купить на 3–5 см шире этого расстояния.. Во время пересадки четверть горшка засыпают керамзитом, что обеспечит корням хороший дренаж

На дне нужно не забыть проделать отверстия, если сразу их не было

Во время пересадки четверть горшка засыпают керамзитом, что обеспечит корням хороший дренаж. На дне нужно не забыть проделать отверстия, если сразу их не было.

Поверх керамзита насыпают 5 см плодородного грунта. Растение вытряхивают из прежнего горшка, устанавливают по центру нового вазона и засыпают субстратом.

Растение должно погружаться в землю на ту же глубину, что и в старом горшке. После пересадки алоэ вера полить и убрать подальше от отопления и ультрафиолетовых лучей.

Лечебные свойства алоэ вера

Он широко применяется:

• В гастроэнтерологии. Используется как слабительное и желчегонное средство, лечит язвы и гастриты.
• В дерматологии. Маслом алоэ вера обрабатывают дерматиты, псориаз, экземы.
• В офтальмологии. Лечит конъюнктивит и прочие воспаления слизистой оболочки глаза. Положительный эффект объясняется высоким содержанием витамина А, необходимого для хорошего зрения.
• В кардиологии. Уменьшает уровень холестерина и сахара в крови.

Это растение даже способно лечить ожоги от светового излучения, возникающего при атомном взрыве. Широко применяются листья алоэ и в косметологии. Сейчас в аптеках и на прилавках магазинов имеется огромное количество медицинских препаратов и косметики с добавлением алоэ. Однако не стоит верить рекламе: под воздействием консервантов сок алоэ вера теряет многие полезные свойства. Для максимального эффекта лучше готовить сок самостоятельно, используя его в чистом виде. Например, смесь сока алоэ и меда – отличные универсальный препарат как для внутреннего, так и наружного применения.

Правила домашнего ухода

Алоэ вера очень неприхотливое комнатное растение, но чтобы оно выглядело по-настоящему интересно и украшало Ваш интерьер, нужно соблюдать некоторые правила. Благоприятные условия для роста алоэ создать не так сложно, главное учитывать следующие особенности:

• Освещение должно быть ярким, в идеале – с южной или юго-восточной стороны. При недостатке света алоэ вера вытягивается в высоту и теряет вид. Если нет возможности обеспечить достаточное естественное освещение, необходимо прибрести специальные лампы дневного света. Не смотря не любовь растения к свету, к прямым солнечным лучам его необходимо подготавливать постепенно – притенять в течение недели текстильным материалом от яркого света.

Как правило, летом требуется поливать алоэ вера раз в 2-3 дня, в зимнее время полив можно сократить до одного раза в 2 недели. Ни в коем случае не заливайте растение: это приводит к быстрому загниванию корней. В некоторых случаях можно применить нижний полив: поставить горшок в поддон с водой на несколько минут.

• Влажность алоэ не любит: опрыскивание ему не требуется. Тем не менее, следует периодически протирать листья от пыли влажной тряпкой или губкой, не допуская скопления влаги у основания листа.
• Почву можно брать от других суккулентов (например, кактусов). Это как правило смесь дерна, листовой земли, перегноя и песка с низкой кислотностью. На дно горшка следует добавить 4-5 см гравиевого дренажа. Удобрять почву следует в весеннее и летнее время не чаще одного раза в месяц. Цветоводу на заметку: не стоит пользоваться минеральными удобрениями, если Вы растите алоэ вера в лечебных целях!

• Пересадку следует производить по мере необходимости. Новый горшок нужно брать свободным, чтобы от корней до стенок горшка оставалось пространство в несколько сантиметров. Как правило, раз в год, меняя горшок на более просторный. Лучше отдать предпочтение глиняному горшку: он пропускает воздух к корням. Выбирайте горшок с дренажным отверстием. Пересадку можно производить как путем перевалки, так и с полным удалением земли в новую почву. Длинные корни при пересадке следует подрезать.
• Размножить алоэ вера возможно семенами, черенками или верхушками побегов. В последних двух случаях черенки высаживают во влажный песок для формирования корневой системы.

Если алоэ вера интересует Вас лишь в качестве целебного растения, многими правилами можно пренебречь, главное не допускать излишней влажности и переохлаждения цветка. Идеально же соблюдая все условия ухода, Вы можете получить награду в виде редчайшего зрелища – цветения алоэ.

https://youtube.com/watch?v=m2kZnE5jUz4

5 удивительных свойств Алоэ Вера для кожи

Можно выделить 5 основных свойств этого эликсира молодости. Рассмотрим:

Антивозрастное и омолаживающее

Возрастные изменения касаются всех типов кожи. Со временем эластичность кожи снижается, она истончается и высушивается. Применение сока и геля Алоэ замедляет процессы старения клеток. 

Это происходит благодаря содержанию витаминов Е и С, обладающих доказанными антиоксидантными свойствами. 

При этом активно стимулируется выработка собственного эластина и коллагена, в результате кожа дольше сохраняет упругость.

Защитное свойство

Нанесение на кожу геля алоэ создает защитный барьер на лице, предохраняя кожные покровы от воздействия внешних воздействий.

увлажнение. 

Кроме того, большое количество минералов, аминокислот и витаминов питают и разглаживают эпидермис.

Восстанавливающее и заживляющее 

Средства на основе растения обладают выраженными восстанавливающими и обезболивающими свойствами. 

Это из – за присутствия в составе двух соединений: полисахаридов и карбоксипептидазы. Именно благодаря им отшелушиваются старые клетки и ускоряется процесс образования новых.

Успокаивающее и смягчающее свойство

Противовоспалительные свойства этого суккулента помогают снять раздражение кожи. Очень хорошо устраняют последствия ожогов и порезов. 

Защитная пленка, образуемая соком и гелем растения, удерживает необходимую влагу. Полезные вещества в составе усиливают регенерацию поврежденных тканей и уменьшают воспаление.

Листья алоэ вера в целом безопасны для употребления

Листья алоэ вера состоят из трех частей: кожи, геля и латекса. Алоэ больше всего известно из-за своего геля, который отвечает за большую часть преимуществ для здоровья.

В то время как большинство людей прикладывают гель к своей коже, его также, при правильном приготовлении, безопасно принимать внутрь.

Гель алоэ вера обладает чистым, освежающим вкусом и может быть добавлен к различным рецептам, включая коктейли.

Чтобы подготовить гель, отрежьте острые края на верхней и боковой стороне листа алоэ вера. Затем снимите кожу с плоской стороны, удалите прозрачный гель и нарежьте его на маленькие кубики.

Обязательно тщательно промойте гель-кубики, чтобы удалить все следы грязи, мусора и остатков латекса. Латекс может придать гелю неприятный горький вкус.

Латекс — тонкий слой желтой жидкости между кожей и гелем листа. Он содержит соединения с сильными слабительными свойствами, такими как алоин.

Употребление слишком большого количества латекса может иметь серьезные и потенциально опасные побочные эффекты.

И напротив, кожа алоэ вера обычно безопасна для употребления. Она имеет мягкий аромат и хрустящую текстуру, идеально подходящую для добавления разнообразия в ваши летние салаты.

При отделении кожи с листа Алоэ, обязательно тщательно промойте кожу, чтобы удалить грязь, мусор и латекс.

Состав листа Алоэ Вера

Вы можете замочить кожицу в воде на 10-20 минут, прежде чем употребить её.

Очень важно выбирать листья из растения алоэ вера, а не из других видов алоэ, поскольку они могут быть ядовитыми и поэтому непригодными для потребления человеком

Как принимать алое вера в капсулах и масле

Инструкция по применению обычно указывается на упаковке, либо назначение делает врач. В среднем, рекомендации следующие:

1. Капсулы: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день натощак, либо минут за 30 до приема пищи.
2. Гель для приема внутрь (не концентрат): взрослым принимать по 30 мл. 2-3 раза в день за 5 минут до приема пищи. Для получения результата рекомендован курс применения 2 месяца.
3. Масло в виде концентрата: обычно 1/8 чайной ложки размешивают в стакане теплой воды, принимают натощак. Смотрите рекомендации производителя, все зависит от степени концентрата.
4. Масло для наружного применения. Конкретных рекомендаций нет, смотрите по ощущениям и рекомендации производителя. Полезные эффекты улучшаются если использовать масло алое или крема с растением сразу после душа. Ваша влажная кожа поглотит масло более эффективно. Вы можете добавить масло алоэ вера к средствам личной гигиены, таким как мыло, шампуни, бальзамы для губ, зубные пасты и средства для кожи.

Во время приема Алоэ Вера рекомендуется пить чистую воду, стандартные 2 литра в сутки, порционно в течении дня. Так ценные компоненты растения смогут быстрее и эффективнее работать.

Ты сразу поняла, о чём хочешь писать песни? У тебя есть основная тема творчества?

У меня нет никакой тематики, на которую я пишу: есть только то, что меня волнует.  Никогда не знаю заранее, что именно это будет. У меня есть песня «Платье в точку», которая была написана о московских протестах, и песня, которая ещё не вышла, которая практически полностью состоит из фраз «запотело забрало» и «не надо раскачивать лодку» из новостных сводок. Раньше я и не думала, что это моя тема.

Основное, о чём мы играем, это ощущение свободы. Свободы самовыражения, свободы быть собой, свободы любить, свободы быть разным: и агрессивным, и романтичным. У нас поэтому нет никаких стилистических рамок.

Показания и противопоказания

Алоэ вера помогает избавиться от различных заболеваний, вызванных бактериями, а также от насморка, простуды, болей в мышцах и зубных болей, от глазных болезней и от грибковых болезней.

Показания к применению:

• заболевания кожи различного характера;
• простуда;
• пониженный иммунитет;
• бактериальные заболеваний и кишечные инфекции;
• проблемы с кожей и волосами;
• проблемы в работе органов ЖКТ;
• повышенный сахар в крови;
• недостаточное кровообращение;
• в качестве профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Противопоказания:

• Детский возраст до 3-х лет. До 12 лет применение возможно только после консультации со специалистом.
• Беременность.
• Гипертония.
• Склонность к кровотечениям.
• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Цистит.
• Геморрой.
• Заболевания печени и почек.

Важно. Во время лечения соком растения, особенно при приеме внутрь, нельзя превышать рекомендованную дозировку.

Как посадить и ухаживать за Алоэ вера

Как уже указывалось — Aloe vera очень стойкое растение, которое может расти в самых тяжелых условиях и, как правило, не создает особых проблем при выращивании. Мы опишем те оптимальные условия посадки и дальнейшего ухода, при которых этот суккулент будет хорошо себя чувствовать, цвести и радовать своих хозяев круглый год.

Что надо сделать перед посадкой Алоэ вера в горшок

Перед проведением посадки стоит выбрать правильный горшок. Оптимально использовать глиняный горшок или аналогичного пористого материала, так как он позволит почве полностью высохнуть между поливами, а также будет увесистым, чтобы растение не опрокинулось. Можно использовать пластиковую или глазурованную емкость, но она будет удерживать больше влаги.

Выбирая горшок, обязательно выбирайте тот, у которого на дне присутствует хотя бы одно дренажное отверстие. Отсутствие надлежащего дренажа может вызвать гниение и увядание, что является наиболее частой причиной смерти этого растения.

Ширина емкости должна быть равна ее глубине. Если у приобретенного цветка есть стебель, тогда выберите достаточно глубокий контейнер, чтобы вы могли углубить весь стебель под почву.

Какая почва подходит растению

Оптимальная почва должна быть:

• суглинистый или песчаный;
• содержать минералы;
• хорошо дренируемой;
• рН почвы от 6,0 до 7,2.

Можно использовать почвенную смесь для кактусов и суккулентов. Обычная садовая почва растению не подойдет. Хорошая смесь должна содержать перлит, пемзу, куски коры или все вместе. Если землесмесь достаточно дренируемая и хорошо пропускает влагу — слой дренажа на дне горшка не нужен. Богатый питательными веществами субстрат обеспечит важную основу для дальнейшего роста растения.

Как сажать (или пересаживать) суккулент Алоэ вера

Приобретенное в садовом центре растение, или переросшее свой горшок, нуждается в пересадке. Последовательность действий следующая:

• Подберите и подготовьте горшок. Промыв новую емкость и дав ей полностью высохнуть, положите небольшой кусок сетки на дренажное отверстие сверху. Это предотвратит выпадение почвы снизу и позволит воде хорошо стекать.
• Подготовьте свое растение к пересадке. Выньте цветок из горшка и уберите лишнюю землю с корней, стараясь их не повредить. Если у вашего Алоэ вера есть детки, уберите их (при желании, можно позже посадить). Если у вашего растения очень длинный веретенообразный стебель, который не поместится в горшке, его можно частично обрезать.
• Посадите свое растение. Заполните горшок примерно на треть подготовленной дренированной почвосмесью, затем поместите суккулент в грунт. Продолжайте засыпать почву вокруг саженца. Помните, что вы должны оставить не менее 3 см пространства между верхом грунта и краем горшка. Нижние листья суккулента также должны располагаться чуть выше почвы.
• Временно оставьте в покое ваш цветок. После того как вы поместили его в новый горшок, не поливайте как минимум неделю. Это уменьшит вероятность возникновения гнили и даст растению время, чтобы привыкнуть к новой обстановке. Держите его в теплом месте, которое получает яркий, но непрямой свет.

Как срезать Алоэ для пересадки? Если вы решились обрезать часть стебля во время пересадки — выполните такие действия: отрежьте нижнюю часть стебля с корнями, оставив как можно больше на растении. Затем суккулент поместите в теплое сухое место с непрямым светом.

Фото Алоэ настоящего с отделенными корнями перед посадкой

Через несколько дней место среза затянется корочкой. Чтобы ваше Алоэ быстрее пустило новые корни после посадки, обработайте стебель гормоном укоренения. Далее продолжайте выполнять пересадку.

Алоэ вера – описание вида

Алоэ вера (настоящее) по строению листьев относится к суккулентам. Родина растения – острова Барбадоса, Кюрасао, юг Аравийского полуострова. Встречается также в Египте, на Канарах, а во многих тёплых странах специально выращивается для лечебных целей.

Алоэ вера формирует из листьев розетку на едва заметном стебле. Сам лист имеет широкое основание и заострённую верхушку. Их толщина около 1 см за счёт накопленной внутри влаги, по консистенции напоминающей желе, а по краям образуются острые колючки.

Цвет листьев зелёный с мелкими желтоватыми крапинами. Диаметр алоэ в естественных условиях достигает полуметра. На просторах пустыни может цвести оранжевыми трубчатыми соцветиями, в квартире наблюдать такое явление не приходится.

Корневая система слаборазвита и располагается поверхностно, что позволяет выращивать полезное алоэ в небольшом горшке.

Источники и состав

Источники

Алоэ представляет собой род, включающий более 420 растений (семейства Лилейные), из которых алоэ лекарственное (иногда называемое Алоэ вера) является специфическим травянистым растением, используемым во многих пищевых добавках. Другие представители данного семейства включают Алоэ Ферокс и Алоэ древовидное. Алоэ вера является многолетним растением с мясистыми зелеными листьями, собранными в стебель в виде розетки, и наиболее широко используется в виде мази для местного применения для снятия боли при ожогах.
Эти растения исторически использовались местно для заживления ран и внутрь в качестве слабительного средства, а также применялись в аюрведической медицине и медицине Южной Африки.

Состав

Алоэ вера содержит:

• Антрахинон алоин (также называемый барбалоин; подразделяемый на алоин A и алоин B) и изоалоин/изобарбалоин, а также 7-гидроксиалоин A (7-OHA/пероральное гипогликемическое средство) и 5-гидроксиалоин A (в Алоэ Ферокс).
• Антрахиноны алоресин A и B.
• Некоторые биоактивные полисахариды
• Алоэрид
• Ацеманнан

Известно, что алоэ вера требует деликатной обработки, т.к. может быть повреждено во время обработки.

Влияние на метаболизм жиров

В липоцитах алоэ также подавляет фагоцитарный рецептор A и CD36 в макрофагах в белой жировой ткани. Это рецепторы для окисленных ЛПНП, и ингибирование их действия может препятствовать воспалительной реакции. Алоэ также может ингибировать ядерную транслокацию NF-kB/ядерного фактора каппа-В in vivo.

Описание

Род Алоэ включает более 500 видов и лишь 10 из них используются нами в жизни. Растение обладает высокой живучестью, поэтому распространено по всему миру. Наибольший ареал произрастания в Африке и на Аравийском полуострове. Разные сорта отличаются размерами: от 20 см до 15 м.

Цветет растение редко: в природе раз в два — три года, в искусственно созданных условиях раз в десять — двадцать лет.

Все суккуленты имеют общий признак. Большое количество толстых листьев мечевидной формы, растущих в разные стороны от ствола. Края листьев имеют шиповидные выросты. На верхнем слое возможен налет. Плохо развитая корневая система.

Алоэ классифицируют как:

• лекарственные,
• декоративные.

К лекарственным относятся:

1. Алоэ вера.
2. Столетник.
3. Мылистое.
4. Ферокс.

Алоэ вера — наиболее часто входит в состав лекарственных средств и косметику. Оказывает выраженный антисептический, иммуномодулирующий, лечебный эффект. Применяют как лечебное средство при болезнях кожи (псориаз, акне, экзема), для лечения зуда и ожогов вызванных разными причинами.

Столетник — применяют для биостимуляции, для лечения плохо заживающих ран и остановки кровотечений. Наиболее часто из него готовят настойку.

Алоэ мылистое — является природным антисептиком. Отличает от других видов то, что не имеет стебля и имеет меньшее количество побегов.

Алоэ красное — чаще всего применяется в косметической промышленности и имеет тонизирующее и обезболивающее действие.

Декоративные сорта не обладают лекарственным действием, они лишь радуют глаз пестрыми красками и необычными формами. К ним относят: алоэ пестрое (полосатое, тигровое), остистое, колпачковидное и другие виды.

Как ухаживать за цветком?

Естественная среда обитания Вера – полупустыни с бедными почвами и минимумом осадков. Поэтому растение отличается неприхотливостью.

Уход за ним включает:

• умеренный полив;
• периодические подкормки;
• уничтожение вредителей при их появлении.

При недостатке солнечных лучей растение начнёт вытягиваться, поэтому ему необходимо организовать хорошее освещение.

Необычный факт. Вид Вера может прожить без полива до семи лет и выпускать новые побеги. Такой выносливостью трудно не восхищаться.

Полив и удобрение

Суккуленты не нуждаются в частых поливах. Даже если грунт в горшке полностью высохнет, растение сможет прожить несколько месяцев, но не стоит подвергать его таким испытаниям.

Чтобы комнатный цветок хорошо себя чувствовал, нужно:

1. Полив осуществлять по мере просыхания верхнего слоя грунта.
2. Для увлажнения почвы использовать отстоянную или дождевую воду.
3. Зимой количество поливов уменьшить, чтобы не переувлажнять почву.

Подкормки делают регулярно, используя минеральные удобрения для суккулентов. Но подойдут и универсальные для вегетации. Летом минералы вносят каждые 3-4 недели, зимой – раз в полтора-два месяца.

На заметку. Для увлажнения грунта в горшке с Алоэ можно использовать нижний полив – просто доливать воду в поддон.

Освещение

Естественный ареал растений – регионы, расположенные недалеко от экватора, где солнце стоит высоко весь год. Поэтому комнатному цветку нужно организовать хорошее освещение:

1. Поставить горшок на южном или юго-восточном окне.
2. Зимой организовать подсветку. Установить светильник над горшком;
3. Летом полезно выносить цветок на улицу. Они будут хорошо себя чувствовать на балконе и в саду.

Комнатное растение алоэ вера

Хорошее освещение – залог здоровья и роста крепких листьев с целительным соком.

Температура и влажность

Алоэ хорошо себя чувствует в обычных квартирах. Ему не нужно создавать особые условия. Он переносит температуру:

• в летние дни при любой жаре до 40 градусов и выше;
• осенью при комнатной температуре;
• зимой – похолодание до + 5 градусов.

Оптимальными условиями в холодное время года +14

Но важно не переохлаждать корни и установить горшок с цветком вдали от сквозняков

Алоэ не нужно поливать из душа и опрыскивать даже в самую сильную жару. Достаточно раз в неделю протирать листья влажной тряпочкой от пыли.

Болезни и вредители

У алоэ нет естественных врагов в холодных регионах, поэтому болеет он редко.

Но иногда растение поражают:

• щитовка – маленькое плоское насекомое, которое живёт на листьях и питается соком. Заражение внешне похоже на небольшие черные пятнышки на листьях;
• мучнистый червец – приводит к появлению белого налёта на листьях и стеблях;
• трипсы – оставляют на растении полосы серебристого цвета.

При поражении насекомыми растение обрабатывают инсектицидом.

На алоэ плохо действует постоянное переувлажнение. Оно приводит к загниванию корней, из-за чего растение начинает чахнуть. В этом случае цветок вытаскивают из горшка, осматривают корни и удаляют повреждённые части. После этого цветок высаживают в чистую землю.

Потенциальная польза приёма Алоэ Вера внутрь

Потребление геля алоэ вера связано с потенциальными преимуществами для здоровья.

Вот некоторые потенциальные преимущества употребления алоэ вера:

• Может снизить уровень сахара в крови. В исследованиях на людях и животных гель алоэ вера снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину*.
• Может подавлять воспалительные сигналы: в исследованиях на животных и в пробирках экстракт алоэ вера подавляет воспалительные сигналы, такие как TNFα, IL-1 и IL-6.
• Уменьшение зубного налета: при использовании в качестве жидкости для полоскания рта, алоэ может быть эффективен в снижении накопления зубного налета.
• Улучшает память: в одном исследовании на животных потребление геля алоэ вера помогает улучшить обучение и память при одновременном снижении симптомов депрессии.
• Богат антиоксидантами: Регулярное употребление гель алоэ вера может повышать уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты помогают бороться с повреждением, вызванным свободными радикалами, которые связаны со многими хроническими заболеваниями.

Ты пережила расстройство пищевого поведения. Расскажи, как приобрела его и как сумела с ним справиться?

Я была полным ребёнком, и меня с шести лет «худели», в девять прописали таблетки, контролирующие вес тела, я постоянно жила в системе запретов. А когда тебе что-то запрещают, начинаешь болезненно зацикливаться на этом. Через какое-то время ты уже подросток, начинаешь более трепетно относиться к себе и своим изъянам, связываешь все неудачи со своим телом. Появляется мысль, что нужно похудеть сильнее, чтобы стать хорошим, классным и любимым. 

Где-то с 11 до 16 у меня были жёсткие переедания. Помню, как мы с родителями идём домой, и я стараюсь первая забежать в квартиру, чтобы напихать в себя печенье до предела, потому что потом мне могут не дать. Этот страх постоянно был в моей голове — я воровала еду, запиралась в туалете и ела. А в 16 лет я пришла к мысли, что могу есть сколько угодно, а потом избавиться от еды, не полнея. И началась булимия.

Фото: Анастасия Егорова

Это очень болезненное и страшное психологическое нарушение. Я воспринимала его как часть моей личности, какой-то ужасный секрет, который нельзя рассказывать: никто из моих близких не знал. Когда ты вся такая прекрасная, порхающая на сцене, жутко сказать миру, что на самом деле ты блюёшь после каждого приёма пищи: кто захочет после этого подойти к тебе близко? Мне и самой было очень трудно признать, что это моя проблема и что я с ней жить больше не могу. 

Тогда я впервые пришла к психологу, которая сказала мне: у тебя есть проблема, от которой нужно избавиться, и тогда ты получишь всё, что хочешь. Когда я услышала эту фразу, поняла, что РПП стоит между мной и моей жизнью, что ужас и ненависть к себе не дают мне сделать необходимые шаги. Я  решила, что костьми лягу, но выберусь. И мне удалось. 

Сначала я прочитала книжку «Гудбай, диета!» Ольги Голощаповой. Из неё я узнала, что есть осознанное и интуитивное питание, другой подход к еде, когда нет никаких подсчётов и запретов. Я стала много гуглить про расстройства пищевого поведения, общаться с людьми, у кого была такая же проблема. Я собирала всё, что только могла найти: если где-то встречалось слово РПП —  читала статью. Делала все упражнения: у меня есть пять чёрных блокнотов, которые исписаны забористым чёрным шрифтом: это куча заданий, выполненных по этой теме, и анализ всей моей жизни.

Это был путь к большому сочувствию и заботе о себе. Уже через несколько месяцев я начала чувствовать изменения. Но это не выглядело так, что я работала над собой, а потом наступил день, когда я стала здорова. Сначала это просто шаги: ты всё начинаешь себе разрешать, какая-то еда перестаёт быть страшной. Потом случаются лютые откаты, и после десяти шагов вперёд ты делаешь девять назад. И это долгий поступательный процесс. Я поняла, что полностью здорова, через два-три года с момента, как я начала изучать осознанное питание. У меня больше не было никаких приступов, и мне нравилось моё тело. Но я по-прежнему нахожусь в постоянном наблюдении за питанием и за отношением к себе.

Выводы

Гель алоэ вера и кожу можно есть. Гель, в частности, может предложить несколько преимуществ для здоровья.

Обязательно тщательно мыть гель или кожу, чтобы удалить все следы латекса, который имеет неприятный горький вкус и может вызвать вредные побочные эффекты.

Никогда не употребляйте средства для ухода за кожей алоэ вера внутрь. Они не предназначены для употребления в пищу.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12663610, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21494375, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347994

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570273, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29284895

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795515, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23394255

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25803090

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK350431/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19782820

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200701215307

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19882025

Заключение

1. Народные целители позитивно высказываются про сок алоэ вера, их отзывы описывают множество диагнозов, при которых это вещество является подспорьем в комплексном лечении.
2. Благодаря богатому химсоставу сок является иммунопротектором, природным витаминным комплексом, антисептиком, мягким слабительным, стимулятором метаболизма.
3. Алоэ применяется наружно и внутренне, а также как ингредиент косметических средств по уходу за кожей и волосами.
4. Это доступное и недорогое средство из домашней аптечки, его можно использовать в виде настойки, кристаллов или самодельной выжимки.
5. Вещества, входящие в состав, обладают высокой биоактивностью, поэтому имеет ряд противопоказаний и побочных реакций.
6. Длительные курсы приема и повышенные дозы надо согласовывать с врачом.