Родиола, или золотой корень: как вырастить это целебное растение и чем оно полезно

Рецепты по применению родиолы розовой

В домашних условиях чай из золотого корня окажется намного полезнее обычного чая или кофе. Для приготовления напитка берут одну чайную ложку измельченного корня на литр воды , кипятят 7-10 минут и пьют по 2 -3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Очень популярен чай из золотого корня с добавлением следующих лекарственных растений: бадана, листьев земляники, ежевики, малины и черной смородины, цветков зверобоя, травы чебреца, взятых в равных количествах.

Две-три столовые ложки смеси травы настаивают один час в 1 литре кипятка. Но постоянно применять такие чаи не рекомендуется. Они применяются при повышенной физической и умственной работе, при простуде и недомогании.

Настой родиолы розовой (10 грамм сухого корневища на 500 мл воды) принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.

В практике чаще используют спиртовые и водочные настои родиолы розовой,  для приготовления которых берут 50 грамм сухого корневища на 500 мл. 40% спирта и настаивают 10-15 дней.

Применяют в течении 10-20 дней за полчаса до еды по 20-25 капель 2-3 раза в день. Во избежании расстройства сна препарат не следует применять позднее, чем за 4-5 часов до сна.

Интересные заметки о родиоле

В основном в лекарственных целях принято использовать разновидность родиолы розовой (Rhodiola rosea). Этот представитель флоры стоит на одной ступеньке с таким известным лекарственным растением как женьшень. На Алтае и в Сибири целители именовали его не иначе как «сибирский женьшень». Они оба выступают адаптогенами, то есть способствуют повышению сопротивляемости организма к любым негативным воздействиям окружающей среды. Применяются для медицинских целей обычно как часть, растущая над поверхностью почвы, так и корневище.

Все надземные части «золотого корня» используются в народной медицине для приготовления отваров или примочек, которые необходимы для лечения трахомы (инфекционного заболевания поражающее глаза). Корневища родиолы неизменно пользовались успехом у лекарей при лечении болезней ЖКТ, сердечнососудистых или кожных. При помощи таких препаратов можно было избавиться от туберкулеза легких, ускорить срастание костей при переломах и устранять многие другие заболевания.

В официальной медицине имеет место применение экстракта родиолы розовой на спиртовой основе. Этот препарат оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, прописывается при состояниях вызванных неврастенией или астенией, при сильном переутомлении и снижении работоспособности. Рекомендуется для применения при проблемах, связанных с вегетососудистой дистонией, может оказывать благотворное влияние на организм в процессе реабилитации после инфекционных либо соматических заболеваний, а также при функциональных проблемах в работе нервной системы.

Заготовкой сырья для лекарственных препаратов следует заниматься, пока не закончился период цветения и полностью не вызрели плоды родиолы. Корневище нужно выкопать из грунта, очистить от остатков почвы и тщательно промыть под проточной водой. Затем проводится осмотр, и все подгнившие части удаляют, после чего сам корень разрезают на деленки. Сушка должна проводиться при температуре 50–60 градусов. После того, как корни высушены (признаком будет их ломкость), то хранить такое сырье можно в темном месте, сложив в бумажные пакеты.

Также части родиолы можно вводить в чаи, которые помогут:

• стимуляции умственной деятельности;
• улучшению памяти и повышению внимания;
• способствуют активизации функций печени;
• нормализуют сон и кровяное давление, происходит улучшение аппетита.

Однако при всем этом существует и ряд противопоказаний:

• не стоит употреблять средства, приготовленные из «золотого корня» в вечернее время;
• превышать предписанную врачом дозировку, иначе это грозит бессонницей и появлением раздражительности;
• при гипертонических кризисах;
• чрезмерном возбуждении;
• хронической или кратковременной бессоннице;
• в любом триместре беременности.

Как заварить золотой корень кипятком. Родиола розовая: лечебные свойства

►Положительно влияет на самую важную мышцу человеческого организма – сердце. Это лекарственное растение способно улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление. При этом действие золотого корня происходит мягко, не провоцируя резких скачков давления, укрепляя кровеносные сосуды. К тому же, настой родиолы делает сосуды более эластичными, что предотвращает появление атеросклероза и последующих инфаркта или инсульта.

►Является отличным желчегонным средством.

►Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, печени.

►Употребление родиолы способствует излечению почечной недостаточности,

►Улучшению состояния мочеполовой системы, избавлению от воспалительных процессов в мочевом пузыре, придатках.

►Восстанавливает состояние крови в организме, улучшает состав, способствует прекращению кровотечения. Полезные свойства родиолы влияют на кроветворные функции организма, помогают бороться с малокровием, анемией.

►Улучшает работу всего организма, обладает стимулирующим эффектом. Людям, перенесшим тяжёлые инфекционные заболевания, имеющим иммунодефицит или склонным к частым заболеваниям пневмонией, бронхитом, употребление родиолы придаст силы, восстановит физическое состояние и вернёт работоспособность

Также это растение поможет иммунитету быть всегда начеку, что особенно важно в сезон заболеваний

►Родиола розовая, золотой корень обладает противовоспалительным свойством, антибактериальным и заживляющим эффектом для человеческого организма.

►Укрепляет общий иммунитет каждой клетки организма, помогает восстановиться после тяжёлой нагрузки.

►Родиола розовая содействует умиротворению, успокоению, действует на нервную систему.

►Также людям с аллергией поможет настойка родиолы розовой. Действие растения снижает симптоматику и помогает справиться с аллергическими реакциями.

►При инфекционных болезнях, простуде отвар этого многолетнего растения позволяет снизить высокую температуру тела. Этому способствует состав корня растения, витамины и легкоусвояемые белки, содержащиеся в нем.

►Родиола обладает такими лечебными свойствами, что прекрасно справляется с нарушением обмена веществ в человеческом организме, налаживает работу кишечника, желудка, возобновляет аппетит.

►Любые воспаления и раны в желудке поможет продезинфицировать и залечить сок или отвар из родиолы.

►При сильном воздействии температуры на тело (сильное охлаждение или перегревание) родиола помогает восстановить нормальную работу, привести в баланс температурный обмен. Стимулирующее действие позволит наладить внутреннюю связь между органами, позволит крови хорошо циркулировать.

►Золотой корень применим для вывода токсинов, тяжёлых металлов и радиационных элементов из человеческого организма

Это особо важно для тех, чья жизнь связана с облучениями, приёмом продуктов с пестицидами и просто для улучшения самочувствия

►Лечебное растение способно облегчить перенесение травм, переломов, ушибов и растяжений. Для этого можно принимать внутрь родиолу в виде отвара, настойки или чая, а можно и прикладывать компрессы, делать перевязки, принимать ванночки.

►Зрение и слух можно улучшить при помощи применения родиолы розовой. Биологически активные вещества в этом растении позволяют комплексно лечить переутомление глаз, воспалительные процессы, нарывы, ухудшение зрения, а также способствуют ускоренному возобновлению ушной перепонки при контузиях и не только.

Родиола розовая описание

Родиола розовая — старинное алтайское поверье гласит: тот кто найдет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров. Растение занесено в Красную книгу Российской федерации, можно еще встретить такие названия этого растения: Золотой корень и Розовый корень.

Родиола розовая предпочитает расти в районах с холодным и умеренным климатом, она не требовательна к теплу и освещенности, но предпочитает повышенную влажность. В диком виде в России ее можно встретить на Алтае, в Заполярье, на Дальнем Востоке и Сибири. Места произрастания родиолы розовой в былые времена скрывались и ее применение в лекарственных целях было покрыто завесой тайны. Рецепты применения передавались из поколения в поколения.

Корневище у растения толстое и наподобие клубня, по форме напоминает руку человека с согнутыми пальцами, масса корня может достигать 2,5 килограммов. Корневище располагается почти на поверхности земли и в глубину уходят только тонкие корешки.

Особо ценится это растение из-за лекарственных свойств своих корневищ, ничем не уступающим по характеристикам женьшеню.

История использования

С самых древних времен родиола розовая считается ценным целебным растением, ее применяют в лечебной практике на протяжении двух тысячелетий. Первое письменное упоминание об этом лекарственном растении встречается в трудах знаменитого врача Диоскорида. Родиолу использовали в народной медицине на разных континентах — и в Древней Греции, и в Древнем Китае, и у викингов. Китайские императоры скупали удивительное лекарственное растение за высокую цену, оно было дорогим товаром у контрабандистов. Целебные корни высоко ценились, и это одна из причин, помимо красивого оттенка, по которой они были прозваны “золотыми”.

В тибетской медицине родиола розовая используется при заболеваниях сердца и сосудой, желудка и кишечника. Монгольские лекари применяют золотой корень при переломах, для лечения дерматологических проблем, для избавления от лихорадки и туберкулеза.

Традиционная медицина использует настойки и отвары Золотого корня при головной боли, нарушениях менструального цикла, поносе, а также как общеукрепляющее и тонизирующее средство при широком круге заболеваний. Полезны средства из родиолы при сахарном диабете, повреждениях печени, снижении потенции, желудочных проблемах, заболеваниях нервной системы. Наружно используют примочки в случае сыпи, воспалений кожи, при конъюктивитах и пародонтозе.

История применения Золотого корня овеяна множеством сказаний. Алтайские предания гласят, что отыскавшему золотой корень до конца дней будет сопутствовать здоровье и удача в делах, а доживет он до двухсот лет. золотой корень вместе с рогом марала считался достойным подарком жениху на свадьбе. Помимо долголетия, растению приписывается свойство врачевать множество различных недугов, стимулировать жизненные силы, укреплять здоровье, повышать работоспособность. По легенде, тайну этого растения коренные алтайцы скрывали очень долго — чужакам не было известно, корни какой травы именуются “золотыми” и обладают такой мощной целебной силой, в то время, как заросли родиолы розовой встречались в горах Алтая повсеместно. Раскрыть этот секрет до определенного времени не удавалось и ученым-ботаникам, проводившим научные экспедиции. Однако в конце концов наука одержала победу: во второй половине 20 века родиолу розовую “узнали” и начали исследовать медики и биологи, изучили ее химический состав и подтвердили лечебное воздействие на организм человека. Оказалось, что родиола розовая за счет содержания Гликозида салидрозида не уступает по своим тонизирующим свойствам Женьшеню.

Это дало толчок началу масштабных заготовок родиолы, и в итоге бесконтрольный сбор растения привел к тому, что оно было признано исчезающим видом во многих регионах и попало в Красную книгу. Встретить золотой корень в дикой природе стало сложно, промышленных плантаций родиолы не создано до сих пор, но в некоторых случаях она выращивается в качестве декоративного растения — за счет неприхотливости растение хорошо приживается на альпинариях.

В настоящее время родиола розовая применяется не только в медицине, но и в косметологии. Экстракты родиолы используются в составе многих антивозрастных средств, за счет улучшения обмена веществ они оказывают благоприятное воздействие на стареющую кожу, повышают тонус и упругость, способствуют уменьшению морщин.

Спортсменам родиола розовая рекомендуется в качестве природного стимулятора, который увеличивает выносливость и проявляет анаболическую активность.

Известно также, что надземная часть растения является съедобной, может добавляться в салаты.

Принцип действия радиолы розовой

Механизмы действия родиолы все еще изучаются, но по-видимому, они действуют главным образом путем модулирования различных сигнальных путей и молекулярных сетей в мозге. Она влияет на эту модуляцию в значительной степени через ряд фитохимических компонентов, которые действуют как ингибиторы моноаминоксидазы,  или агентов, которые замедляют или предотвращают ферментативный распад моноаминовых нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина.

процессы в мозге

Это действие эффективно повышает уровень этих важных нейротрансмиттеров, которые связаны со стабилизацией настроения, реакцией на удовольствие, мотивацией и побуждением / энергией. Что в свою очередь, улучшает нейрональное общение и положительно влияет на настроение, снижает восприятие усталости и повышает когнитивные способности.

Также считается, что родиола ускоряет внутримозговое движение моноаминов и других нейрохимических веществ, улучшая процессинг и время реакции.Известно, что родиола взаимодействует с системой HPA (гипоталамус-гипофиз-надпочечники), подавляя выработку и высвобождение кортизола, потенциально разрушающего гормона, тесно связанного со стрессом.

Это действие в системе HPA увеличивает производство и высвобождение бета-эндорфинов и опиатных пептидов. Они обладают антидепрессантным действием и снижают стресс.

Сорта и разновидности

Сегодня учеными-ботаниками подтверждено существование около 90 видов родиолы, но мы рассмотрим наиболее популярные виды, которые можно встретить у садоводовчаще всего:

Кириллова — в дикой природе ее можно встретить в горных районах Азии. Высота кустика достигает полуметра, корневая система у нее клубневидная, цвести начинает в середине мая, листья заостренные.

Линейнолистная — имеет прямостоячие листья и стебель, которые в высоту не превышают 30 см.

Разнозубчатая — как и большинство видов, в дикой природе ее можно встретить в горах Азии. Корневая система размещается неглубоко: чаще всего клубни поднимаются почти на поверхность. Листья у этого сорта бледно-зеленые с сизым оттенком, а по форме напоминают яйцо.

Золотой корень — с описанием этого сорта мы уже познакомились выше.

Усиление памяти и концентрации внимания

Систематические исследования воздействия родиолы розовой на нервную систему, начатые в 1965 году, показали, что в малых и средних дозах растение укрепляет мозг, увеличивая проницаемость гематоэнцефалического барьера для предшественников дофамина и серотонина. Растение также усиливает выделение норэпинефрина, серотонина и дофамина в коре головного мозга. Как следствие, когнитивные функции (мышление, анализ, оценка, расчет и планирование) и функции внимания, памяти и обучения усиливаются.

Как антиоксидант, растение помогает защитить нервную систему от окислительного повреждения свободными радикалами.

Таким образом, двойное действие посредством стимуляции когнитивных функций и, с другой стороны, уменьшения воздействия стресса, создает преимущества для производительности памяти, и для долгосрочного сохранения нормальных и стабильных функций мозга.

Условия и уход для родиолы розовой в саду

Этот лекарственный суккулент — влаголюбивое растение, которое нормально растет только с хорошим уходом и поливом, но зато во вполне обычной почве. Если есть возможность высадить родиолу на влажных, свежих почвах, разместить у водных объектов (исключив сырые, болотистые зоны и риски подтопления), уход за растением удастся существенно упростить.

Родиоле розовой достаточно солнечного, открытого участка, она не выносит сквозняков, но морозостойка. Грунт должен быть дренированным, песчаным, супесчаным или легким суглинистым, не кислым, без риска уплотнения и нарушения воздухопроницаемости.

Уход за родиолой обычно сводится к поливам, прополке сорняков с аккуратным рыхлением почвы или мульчированием. Поливают родиолу регулярно, глубоко пропитывая почву и поддерживая ее стабильно влажной. Для поддержки питательности почвы достаточно однократной подкормки весной — любым органическим или полным минеральным удобрением. Родиола склонна к выпиранию корней, поэтому несколько раз за сезон растение нужно мульчировать качественной почвой или окучивать, не давая корням оголяться.

Родиолы сравнительно устойчивы к вредителям, за исключением специфических видов — баданового и седумного долгоносиков.

На зиму растение дополнительно мульчируют торфом, перегноем или компостом – слоем около 5 см.

Лекарственными свойствами обладают не только корневища родиолы розовой, но основные целебные свойства приписываются именно им

Полезные свойства розовой родиолы и медицинское применение

Ещё травники на Алтае и в Тибете знали о полезных свойствах родиолы. Древние целители данное растение применяли в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, которое хорошо повышало работоспособность, потенцию.

После всесторонних научных исследований свойств родиолы официальная медицина тоже признала это растение целебным.

В современной фитотерапии (лечение травами) родиола розовая используется в качестве средства, которое оказывает благотворное влияние на работу центральной и вегетативной нервной системы.

Можно выделить следующий полезные свойства розовой родиолы:

повышает внимание;
повышает иммунитет к различного рода вредным воздействиям окружающей среды, отравлениям;
улучшает память;
показано при вегето-сосудистой дистонии;
способствует восстановлению при нервном истощении;
устраняет нарушения сна, аппетита;
используется в комплексной терапии лечения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление;
улучшает обмен веществ;
применяется при лечении раннего климакса, поликистоза яичников, импотенции.

Родиола розовая используется в форме спиртовых настоек, отваров, настоев.

Экстракт растения используют в косметической промышленности: в составе кремов для нормализации метаболизма, омоложения кожи.

Как применяют в народной медицине

Высушивание корней Родиолы розовой. Фото: syl.ru

На Алтае испокон веков применяют золотой корень в виде чая, который повышает выносливость и снимает переутомление. Чтобы самостоятельно сделать чай, необходимо корневище выкопать и высушить. Высушивают корень подальше от прямых солнечных лучей. Хранится высушенный корень не более 2 лет. На запах корневище похоже на розовое масло.

Как приготовить спиртовой настой из золотого корня

Спиртовой настой из Родиолы розовой. Фото: prostatits.com

Возьмите высушенный корень 50 гр, измельчите и залейте 0,5 л водки. Уберите в темное и прохладное место примерно на месяц, пока настой не станет рубинового цвета.

Как приготовить настой на воде из золотого корня

Возьмите 20 г высушенного корня в соотношении на 1 литр и доведите до кипения. Перелейте настой в термос, где он будет настаиваться еще сутки.

3 целебных рецепта из золотого корня

Рецепт № 1 — укрепляющий иммунитет

Спиртовой настой из водки и золотого корня принимайте за 30 минут до еды по 10 капель. Укрепляющий курс длится от 14 до 20 дней.

Рецепт № 2 — повышающий умственную работоспособность

Спиртовой настой принимают 3 раза в день по 10 капель, каждый день увеличивая дозу на 1 каплю. Доза должна увеличится до 40 капель за 1 прием. Курс длится до 2 месяцев.

Рецепт № 3 — снимает усталость

Чай из Родиолы розовой. Фото: thumb.mp-farm.com

Молодые побеги и листья можно использовать для приготовления киселей, чаев, компотов или салатов. Для тех, кто не любит жидкое лекарство можно приготовить из золотого корня: пастилу, варенье или конфеты, которые придадут бодрость организму на весь день.

Применение в медицине

В европейской медицине до недавних времен средства из родиолы использовались нечасто. Обычно ее настой применяли для втирания от головных болей. В настоящее время уже намного больше знают про такое растение, как золотой корень (родиола розовая). Применение препаратов на ее основе рекомендуются:

• при переутомлении (даже совершенно здоровым людям);
• в психиатрии – для снятия побочных действий, которые возникли в результате применения психофармакологических средств;
• при шизофрении;
• после перенесенных заболеваний, особенно тяжелых (в том числе и инфекционных);
• при вегетососудистой дистонии;
• для возрастания сопротивляемости организма при переохлаждениях, стрессах, перегревах и многих других неблагоприятных факторах окружающей среды;
• при неврозах;
• для улучшения зрения и слуха;
• при перенесенных тяжелых операциях для восстановления функций организма;
• при гипотонии;
• для повышения потенции у мужчин;
• при пониженном аппетите и плохом пищеварении;
• при подагре;
• для лечения некоторых заболеваний кожи (способствует заживлению ранок, язв, устранению дерматита, разных высыпаний, помогает при пролежнях и раздражениях);
• при анемиях;
• при сахарном диабете.

Различают такие средства:

1. Настойки корневищ, которую пьют каплями (желательно по предписанию доктора).
2. Настои из корней (завариваемые в 200 мл кипятка с 10 г измельченного корня) применяют по полстакана 2 или 3 раза в течение дня.
3. Экстракт родиолый жидкий для наружного назначения: используют при пиорее для смазывания десен.

Корень родиолы

В качестве сырья для приготовления лекарственных средств используют корни родиолы розовой. Их заготавливают самостоятельно или приобретают уже подготовленное сырье. Корни родиолы розовой купить в аптеке можно в форме сухих кусочков или в виде порошка.

Химический состав

Родиола розовая содержит:

• фенолы;
• глюкозу;
• эфирное масло;
• терпеноиды;
• дубильные вещества;
• кумарины;
• органические кислоты;
• витамины группы В;
• витамин С;
• стероиды;
• алкалоиды;
• флавоноиды.

Лечебные свойства

Широко применяют родиолу розовую в народной медицине для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Благодаря насыщенному химическому составу растение снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более эластичными, снижает уровень холестерина в крови.

При регулярном употреблении средства на основе растения нормализуют работу нервной системы. Родиола розовая оказывает мягкое успокаивающее действие, улучшает мозговое кровообращение, усиливает концентрацию внимания и память.

Растительные средства помогают организму легче адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Они повышают умственную и физическую работоспособность, снижают раздражительность.

Родиола розовая оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средства на ее основе принимают для лечения простудных заболеваний.

Растение оказывает спазмолитическое и обезболивающее действия. Его используют для лечения заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы.

Полезна родиола розовая для похудения. Она нормализует обмен веществ и очищает организм от шлаков и токсинов.

Благодаря высокому содержанию эфирных масел, растение оказывает противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действия. Средства на его основе применяют для заживления ран и остановки кровотечений.

Как собирать

Заготовку родиолы розовой начинают в конце июля, когда цветение заканчивается, и начинают созревать плоды. Корни выкапывают, очищают от почвы, промывают под проточной водой и разрезают на куски.

Сырье раскладывают тонким слоем и сушат под навесами или в хорошо проветриваемом помещении. Температура сушки — от 50 до 60 градусов. Периодически кусочки корней переворачивают, чтобы они просохли равномерно.

Хранят сухие корни в бумажных или тканевых пакетиках в помещении с низким уровнем влажности. Срок годности готового сырья — до 3 лет.

Вы узнали, при какой температуре и где можно сушить корни родиолы розовой. Теперь расскажем о вариантах применения лекарственного сырья.