Трава пустырник: польза и вред, а также применение в медицине

Заготовка сырья

Действующие вещества распределяются в растениях неравномерно и максимальной концентрации достигают лишь к определённому моменту развития. У пустырника собирают только надземную часть.

Время и правила сбора

Сбор проводится после начала цветения, то есть в июне-августе. Ножницами или серпом срезают длинные тонкие верхушки стеблей (длиной 30-40 сантиметров, толщиной не более 5 миллиметров). Верхушку срезают целиком, вместе с листьями, соцветиями, нераскрытыми бутонами, незрелыми плодами.

Если заросли густые, допускается скосить их косой. Толстые стебли без листьев не собирают, потому что они содержат мало необходимых веществ.

При сборе руководствуются общими правилами:

• сырьё собирают в ясную сухую погоду;
• сбор проводят днём, когда листья обсохли от росы – влажные растения сохнут медленно, теряют природную окраску;
• используют чистую сухую тару без запаха;
• нельзя собирать в одну тару разные виды растений;
• запрещён сбор в городах, возле автомобильных дорог, фабрик, заводов;
• не допускается вырывать растение с корнем – это засоряет сырьё и не даёт восстанавливаться зарослям;
• нельзя проводить срезку под корень;
• нельзя вырезать все растения;
• повторный сбор желательно проводить через год.

После сбора нужно перебрать и рассортировать сырьё, удаляя загнившие и омертвевшие части.

Сушка

Просушить сырьё нужно непосредственно после сбора. Если сушить стебли снаружи, их необходимо поместить под навес. Он защитит сырьё от дождя и солнечных лучей, губительных для гликозидов и витаминов.

Сырьё успешно просохнет на чердаке с железной крышей, где в жаркую погоду температура может доходить до 50°C. В этом случае сушка проходит быстро, сохраняется большая часть действующих веществ, натуральный цвет и запах. Но подойдёт любое закрытое, хорошо проветриваемое помещение.

Можно устроить несколько ярусов из марли, подвесив их на расстоянии 30-50 сантиметров друг от друга. Такой способ экономит место и обеспечивает необходимую вентиляцию.

Стебли можно увязать тонкими пучками (которые желательно подвесить на сквозняке) или же разложить тонким слоем (1-2 сантиметра) по чистой подстилке. Во втором случае, сырьё нужно время от времени переворачивать, чтобы не допустить порчи, и следить, чтобы листья были выпрямленные, без заломов, разрывов, скручиваний.

Если погода холодная или влажная, сырьё сушат искусственным путём – в духовке или сушилке при температуре 50-60°C.

Хорошо просохшая трава должна легко растираться в пальцах. После сушки её можно растолочь в ступке, а потом принимать полученный порошок, смешав с водой, молоком или мёдом.

Хранить в сухом тёмном месте. Для хранения можно использовать бумажные или тканевые мешочки, стеклянные или металлические банки. Следует наклеить этикетку с указанием времени сбора. Срок хранения 1-2 года.

Валериана и Пустырник / Комплекс экстрактов валерианы и пустырника, Капсулы

Состав

В 1 капсуле:
Активные компоненты: глицин ~ 175 мг, экстракт травы пустырника сухой и экстракт корней валерианы сухой (иридоиды — не менее 1 мг).
Вспомогательные компоненты: желатин медицинский (Е171), микрокристаллическая целлюлоза (Е460i), магния оксид (Е530), тальк (Е553iii), магния стеарат (Е470), диоксид кремния аморфный (Е551).

Фармакологические свойства

Комплекс экстрактов валерианы и пустырника — биологически активная добавка (БАД) к пище. Многокомпонентный седативный комплекс с натуральным растительным составом, усиленный глицином. Синергичное действие активных компонентов нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, снижает психоэмоциональное напряжение и раздражительность, оказывает благоприятное влияние на настроение, нормализует сон.
Свойства компонентов:
Валериана усиливает тормозные процессы в нейронах, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает седативное (успокаивающее) действие. Успокаивающий эффект после приема валерианы наступает медленно, но он достаточно стабилен. Способствует уменьшению проявлений неврозов и истерии. Улучшает коронарное кровообращение, обладает умеренным спазмолитическим действием.
Пустырник регулирует функциональное состояние центральной нервной системы, оказывает седативное действие, способствует уменьшению возбудимости, повышает устойчивость к стрессам. Уменьшает проявления неврозов, неврастении. Оказывает также кардиотоническое и гипотензивное действие. Свойства экстракта пустырника обусловлены входящими в его состав иридоидами.
Глицин — аминокислота, которая участвует в работе мозга и нервной системы. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, оказывает седативное действие. Способствует уменьшению психоэмоционального напряжения и раздражительности. Повышает умственную работоспособность, улучшает концентрацию внимания и память.
БАД «Комплекс экстрактов валерианы и пустырника» не вызывает привыкания и эффекта отмены.

Показания

» Комплекс экстрактов валерианы и пустырника » применяется в качестве биологически активной добавки к пище — источника глицина, содержащей иридоиды:
— повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, эмоциональное перенапряжение, длительный стресс;
— повышенная раздражительность, возбуждение;
— неврозы и неврастения;
— нарушения сна.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов БАД Комплекс экстрактов валерианы и пустырника;
— беременность;
— кормление грудью.

Способ применения и дозы

Капсулы » Комплекс экстрактов валерианы и пустырника » принимают внутрь, во время еды.
Взрослым: по 1 капсуле 3 раза в день.
Продолжительность приема — 1 месяц.

Особые указания и меры предосторожности

Комплекс экстрактов валерианы и пустырника — БАД. Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Особенности произрастания

Оба вида разрастаются вокруг заброшенных развалин. Сердечный пустырник растет рассеянно, на пустырях, залежах. Пятилопасный разрастается группами среди заросших кустарников, на опушках, лесополосах, лугах.

Обратите внимание! Оба вида в России успешно культивируются. Поскольку куст многолетний, на одном месте стараются выращивать 3-4 года

Высаживают на приусадебных участках и в хозяйствах, которые специализируются на выращивании лекарственных растений.

Они хорошо себя чувствуют на азотистых, песчано-глинистых почвах за счет разветвленных корней. Растения устойчивы к пересыханию грунта, не требовательны к его составу.

Где польза — там и вред

Не станем вас пугать, но все лекарственные формы, принося одним людям облегчение, другим могут навредить, поэтому пустырник также нужно принимать с осторожностью, а в редких случаях, совсем отказаться от его использования

1. Больным с пониженным артериальным давлением это средство противопоказано, ведь оно обладает свойством понижать давление.
2. Препараты с пустырником могут вызывать сонливость и заторможенность, поэтому не рекомендованы людям, занимающимся работой, связанной с необходимостью быть сосредоточенными и внимательными.
3. Под запретом использование беременными женщинами, в этот период есть опасность, что тонус матки может увеличиться за счет действия пустырника, что не желательно.
4. Нельзя принимать средство при пониженной частоте пульса и сердечных сокращений.

Совет. Перед тем, как принимать препараты на основе пустырника, необходимо проконсультироваться с терапевтом, пройти обследование на переносимость того или иного средства под наблюдением врача. Поступайте, таким образом, всегда, берегите свое здоровье.

Боязнь сексуальных контактов и ее проявления

Коитофобия – это навязчивое состояние, выражаемое в ужасе перед половым актом. Обычно оно проявляется в стойком отвращении и панической боязни интимной близости. Такая тревога появляется помимо желания человека, он неспособен контролировать страх или подавить усилием воли. Как правило, попытки перебороть себя и вступить в сексуальные отношения приводят к обострению навязчивого состояния и делают невозможным сексуальную жизнь в целом.

Люди, страдающие такой фобией, нередко отказываются от близости в целом. Хотя причины избегания физического контакта лежат в психологической области, они могут проявлять себя в физических ощущениях: боли во время секса или появление головных болей только при мысли о нем.

Эротофобия проявляется в стойком убеждении, что физическая близость приносит только болезненные ощущения и негативные эмоции.

Те, кто страдает подобной боязнью, часто говорят об отказе от секса как сознательном моральном выборе. Нередко тревога из-за близости воспринимают и как следствие проблем со здоровьем, например, женскую фригидность, импотенцию у мужчин.

Проявляться фобия может не только как боязнь собственно секса, но и как боязнь перед неудачей в постели. Высокая значимость сексуальной жизни как в социальном, так и физиологическом плане усиливает волнение и приводит к появлению паники.

Проявлений у боязни интимных отношений немало, в большинстве случаев это такие физиологические реакции:

• головокружение, появление и резкое усиление головной боли;
• дрожание конечностей или ощущения озноба во всем теле;
• пересыхание слизистой во рту;
• нарушение сердечного ритма, перепады давления;
• повышенная потливость;
• удушье, ощущение недостатка кислорода;
• чувство слабости в теле, состояние близкое к потере сознания;
• спутанность мысли и сознания.

Часто попытка вступить в интимную близость становится причиной панических атак. Поведение становится непредсказуемым, иногда появляется беспричинная агрессия, иногда, наоборот, желание убежать и прятаться.

Те, кто страдает подобной фобией, часто ведут себя агрессивно по отношению к партнеру, свое недовольство его действиями высказывают грубо, с насмешками и иронией. Другим крайним проявлением можно назвать демонстративную холодность.

Обычно после нескольких панических атак те, кто страдает коитофобией, больше не стремятся оказаться в аналогичной ситуации, в частности, начинают избегать не только самого коитуса, но и ситуаций, которые могут к нему привести.

Перспектива секса вызывает у таких людей стресс. Тревоги могут быть связанны и с физиологическими проявлениями, и с социальным поведением. Например, у мужчин часто возникают опасения не иметь длительной и выраженной эрекции, их страшит возможное осуждение и насмешки со стороны партнерши. У женщин опасения часто связаны с тем, что половой акт будет «неправильным» с ее или социальной точки зрения.

Применение

• Лечебные свойства пустырника хорошо известны и народной, и официальной медицине. Он может составить конкуренцию валериане, так как успокаивающее действие он сочетает с благоприятным воздействием на сердце.
• Пустырник и практически любая его разновидность обладает гипотензивным действием – снижает артериальное давление.
• Он благотворно влияет на сердечную мышцу: уменьшает частоту сокращений сердца, в то же время увеличивая их амплитуду, влияет на расширение коронарных сосудов сердца, что улучшает снабжение организма кислородом.
• Используют препараты из пустырника для лечения заболеваний нервной системы, болезней щитовидной железы, для стабилизации работы органов пищеварения, в комплексе с противосудорожными препаратами.
• В некоторых странах (в Болгарии, к примеру) пустырник, трава (фото в подборке дальше) нашел более широкое применение: как средство мочегонное, общеукрепляющее при туберкулезе, кровевосстанавливающее при анемиях.
• Из пустырника делают сборы, чаи, отвары, экстракт, настои и настойки, в аптеке можно купить спиртовую настойку пустырника.
• Кроме того, что пустырник – ценное лекарственное растение, он еще и прекрасный медонос. Мед, собранный на пустырниковых плантациях, отличается светлым золотистым цветом и приятным запахом, нескоро засахаривается, тоже обладает целебными свойствами, и может быть использован в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств нервной системы, проблем с ЖКТ и пр.

Лечебные свойства травы пустырника

Пустырник отличается успокоительным действием на организм. За счет этого его применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, которые вызваны высоким давлением. В его составе содержится алкалоид леонурин. Он приносит пользу как противовоспалительный компонент и оказывает легкий обезболивающий эффект. Другие вещества в составе пустырника отличаются своим спазмолитическим действием. Это позволяет применять пустырник при менструальных болях, а также как профилактическое средство для укрепления мышц матки. 

Историческая справка

Трава пустырника широко применялась в Средние века, затем была забыта. Лишь в конце XIX века ее снова начали использовать как лечебное средство при болезнях сердца. В 30-х гг. XX века трава пустырника начала заменять собой валериану, в основном благодаря исследованиям профессора Н. В. Вершинина. Было установлено, что по седативному действию пустырник в 1,5 раза эффективнее валерианы лекарственной.

Действие и применение травы пустырника

Трава пустырника стабилизирует сердечный ритм и укрепляет миокард, обладает спазмолитическим и противосудорожным действием, снижает давление, уровень холестерина в крови, содержание глюкозы, пировиноградной и молочной кислот, стабилизирует белковый обмен и выводит лишние жиры.

Пустырник эффективен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно при желудочных спазмах и катарах толстого кишечника. Имеет мочегонные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства.

Трава пустырника успокаивающе действует при нервных расстройствах, бессоннице, истерии, психастении, вегетососудистой дистонии, тиреотоксикозе.

Кроме этого, пустырник усиливает сокращение миокарда при тахикардии, ишемической болезни сердца, миокардите, кардиосклерозе и стенокардии, сердечной недостаточности 1–3 стадии. При этих заболеваниях, кроме приема внутрь, подходят ванночки для ног с настоем травы пустырника.

Пустырник понижает давление при гипертонической болезни 1–3 стадии: для этого принимают горячие ванны с настоем растения. При гипотонии, наоборот, ванны должны быть холодными.

Трава пустырника в гинекологии назначается при климактерическом синдроме и болезненных или нестабильных регулах.

В гастроэнтерологии растение применяется при спазмах желудка, метеоризме, неврозах кишечника.

Трава пустырник в народной медицине дополнительно используется при маточных кровотечениях, отеках, колите, гастрите и простудных заболеваниях, застарелом кашле, сердечно-сосудистых заболеваниях, базедовой болезни, эпилепсии. Семенами лечат глаукому.

Как общеукрепляющее и успокаивающее средство применяется при хорее, туберкулезе и хлорозе.

Пустырник не является универсальным лечебным средством. Его трава может принести не только пользу, но и вред. Основное противопоказание: трава пустырник при кормлении грудью может нанести вред ребенку, поскольку содержит алкалоиды. По этой же причине пустырник не назначают детям до 5 лет.

Польза в косметологии

Благодаря уникальному химическому составу пустырник является хорошим сырьем для косметических средств.

Для волос

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Отвар собачьей крапивы особо полезен для жирных волос. Для ополаскивания локонов подойдет отвар, приготовленный из столовой ложки травы и литра воды (варить 5 минут, затем настаивать 3 часа). Готовый настой развести 3 литрами чистой воды. Полученной жидкостью прополоскать чистые волосы.

Пустырник, крапива и дуб (в пропорции 1:2:2) также являются хорошим средством для волос, в частности отвар из этих растений при регулярном ополаскивании делает волосы блестящими и предотвращает выпадение. Вместо крапивы также можно брать корень лопуха.

Вернуть блеск и здоровый вид сухим волосам можно с помощью растительной маски. В равных порциях смешать касторовое масло, настойки календулы и пустырника, добавить немного воды. Это средство необходимо нанести на волосы и держать примерно час.

Укрепить ослабленные волосы также можно с помощью растений. Для этого в равных количествах берут пустырник, кору дуба и луковичную шелуху. На 5 столовых ложек смеси понадобится 1 л воды. Готовить на пару около часа. Готовый отвар охладить и процедить. Втирать в кожу головы перед мытьем.

Для кожи

Пустырник полезен для борьбы с юношескими угрями. Сок этого растения обладает противобактериальными и противовоспалительными свойствами, предотвращает чрезмерную секрецию кожного жира, сужает поры. Для лечения сыпи в ванну полезно добавлять отваренные в 2 литрах воды пустырник, ромашку, шалфей и кору дуба. Растительных ингредиентов достаточно брать по 50 г. Отваром из шалфея, липовых цветков и собачьей крапивы полезно протирать лицо, а травяную гущу можно использовать в качестве маски для проблемной кожи. Чтобы улучшить цвет кожи лица можно сделать маску из дрожжей, сливок, меда и нескольких капель спиртовой настойки пустырника. Кашицу немного подогреть на пару и нанести на 20 минут на кожу. Снимать остатки маски ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

Как видите, существует много способов использования пустырника в домашней косметике. Смешивая экстракт травы с разными ингредиентами, можно приготовить полезные средства для кожи и волос.

Фитотерапия в нашей жизни занимает далеко не последнее место. Многие, желая уберечь себя от лишней «химии», стремятся лечить самые разные болезни с помощью лекарственных трав. И пустырник уверенно занял свою нишу в фитотерапии. К тому же довольно давно.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как заготавливать

Это лекарственное растение лучше всего заготавливать в период цветения, когда в его соке содержится больше всего полезных веществ. Желательно брать высокие растения (достигающие полуметра в высоту) и с толщиной стебля в полсантиметра. В качестве целебного зелья подходят только верхушки собачьей крапивы. После сбора их расстилают ровным слоем на бумагу в теплом, но вентилируемом месте и время от времени переворачивают

Чтобы сохранить в траве максимум лечебных компонентов, в период сушки важно избегать прямых солнечных лучей. Правильно высушенную траву можно хранить в течение 3 лет

Народное целительство и пустырник

В народном целительстве находят применение не только трава целебного пустырника, но и его семена.

Настой из травы пустырника эффективен при альгоменорее, эпилептических припадках, невралгии, парезах, мозговых травмах, женских кровотечениях, бронхиальной астме.

• Аксессуары для кухни: примеры современных вариантов + инструкция как выбрать

• Марьин корень: посадка, уход, выращивание, лечебные свойства и особенности растения (140 фото)

• Монарда: виды, сорта, посадка в открытый грунт, уход и выращивание своими руками (155 фото и видео советы)

Семена этого лекарственного растения народные лекари рекомендуют как мочегонное средство. Назначают также при глаукоме.

Полезные свойства

Это растение – кладезь полезных биологических активных веществ: масла, алкалоиды, танины, органические кислоты, витамины А и С.

Пустырник пятилопастный

Для лечения берут облиственные верхушки. Оказывает успокоительное действие на ЦНС и сердечно-сосудистую систему, понижает артериальное давление, имеет спазмолитический эффект.

Пустырник пятилопастный

Употребляют при миокардите, ВСД, склерозе. Пустырник очень хорошее растение от мигрени, невралгии, анемии.

Пустырник сердечный

Для медикаментозной терапии берут надземный отросток в момент цветения. Характерная особенность – успокаивающие, общеукрепляющие, бактерицидное действие. Зачастую его принимают, как успокоительный препарат.

Разновидности растения и их отличия

На сегодняшний день различают более 9 видов львиного хвоста, которые имеют свои характерные отличия:

1. Самым главным и часто используемым в медицине является пустырник сердечный, который имеет колючие прицветники, усложняющие сбор урожая. Из него готовят настойку для лечения болезней нервной системы, сердца, сосудов, устранения ряда неприятных симптомов. Поскольку растение не является труднодоступным, лекарственное средство на его основе имеет низкую стоимость.
2. Пятилопастный, или мохнатый, — эффективное средство для терапии болезней сердца и сосудов. Отличается хорошей переносимостью организмом и отсутствием побочных эффектов.
3. Сизый отличается от своих сородичей наличием серых волосков на поверхности стебля, которые придают растению характерный окрас.
4. Татарским называют разновидность растения с тонкими листочками на длинных стеблях и большими волокнами на верхушке.
5. Самым маленьким из всех разновидностей является белокудренник черный. Его не используют в медицине — традиционной и народной.

Выращивание пустырника

Посадка

На одном месте пустырник выращивают 3-5 лет. Культура отличается засухоустойчивостью и нетребовательностью к составу почвы. Свежие семена растения имеют очень низкую всхожесть, но если их после сбора дозарить в течение двух месяцев, то всхожесть повышается до 85 %: при оптимальной влажности и температуре грунта 4-6 ºC семена прорастают уже на 4-5 день.

Сеют пустырник под зиму или ранней весной, однако перед весенним посевом семена стратифицируют в течение 1-1,5 месяцев в нижнем ящике холодильника, поместив их в полиэтиленовый пакет или пластиковую емкость с влажным песком (1:3). Осенний посев осуществляют за неделю-полторы до морозов сухими семенами на глубину 1-1,5 см, а весной посевной материал заглубляют на 2 см. Ширина между рядами сохраняется в пределах 45-60 см. При подзимнем посеве семян расходуется на 15-20 % больше, чем при весеннем.

Правила ухода

После появления всходов их прореживают таким образом, чтобы на одном метре рядка находилось 4-6 растений. В первый сезон уход за пустырником заключается в прополке участка. Полив понадобится только в случае затяжной засухи. Начиная со второго сезона, кроме прополки, нужно будет рыхлить почву вокруг растений, срезать прошлогодние стебли и один раз за лето внести на участок Нитроаммофоску.

Как правильно принимать пустырник

Выбор того или иного метода лечения как правило обусловлен различными факторами. Чтобы ответить на вопрос: как правильно принимать пустырник, нужно учесть следующие моменты:

• симптомы болезни;
• стадии болезни;
• индивидуальная непереносимость;
• общее состояние здоровья;
• ранее перенесенные заболевания.

Анализ указанных выше пунктов поможет выбрать наиболее действенный способ лечения в каждом конкретном случае.

Настой пустырника

Вытяжка сердечника готовится, как правило, на основе горячей воды. Не рекомендуется заливать листья крутым кипятков, так как это пагубным образом отразится на целебных свойствах растения. Если же для приготовления настоя требуется холодная экстрагирование, то следует использовать только кипяченую воду комнатной температуры.

1. Сердечные заболевания. Для отвара потребуется 30 – 40 г. травы. Измельченную смесь заливают кипяченой водой и настаивают около 10 – 12 часов. Сколько же пить пустырник в данном случае? Принимать такой отвар нужно дозировано по 35 – 40 мл. до еды, 4 раза в сутки.
2. Проблемы с желудком. Как пить пустырник, если одолел гастрит или даёт о себе знать язва? Настой готовится следующим образом: 50 – 60 гр. травы заливают кипятком, настаивают около 8 – 9 часов, процеживают и употребляют по 60 – 70 г. перед трапезой.
3. Нервное переутомление. Как пить пустырник, если на лицо нервное истощение? В таком случае на выручку придет сбор из сушеницы, вереска и корней валерианы. Из него готовят настой методом запаривания. Травы следует смешать в равных долях. 100 г. травы заливают 500 – 800 мл. кипятка и отправляют в духовку. После процеживания настой готов к применению. Его пьют до еды по 40 – 50 г. 4 – 5 раз в сутки.

Настойка пустырника

Любая настойка предполагает собой использование спиртосодержащих веществ. Как правило, объемное соотношение травы и спирта составляет 1:1, а в весовом отношении 1:5. Иными словами, вес травного сырья должен быть меньше спирта как минимум в 5 раз. Неотъемлемым условием приготовления настойки является её выдержка. Этот процесс занимает в среднем от 7 до 10 дней и должен протекать при комнатной температуре в прохладном темном месте.

Настойку в данном случае можно приобрести в ближайшей аптеке. Для самостоятельного приготовления, следует смешать измельченный травяной сбор с питьевым спиртом в пропорции 1:5. Настой должен храниться в плотно закрытой стеклянной посуде. Смесь настаивается около месяца, после чего процеживается и применяется по назначению.

1. Сердечные недуги. Настойку следует принимать в разбавленном виде. На 1 ст. ложку потребуется 25 – 30 капель. Частота приема – 4 – 5 раз в день.
2. Нервное перенапряжение. Как принимать настойку пустырника, если шалят нервы. Нет ничего проще. Такое средство лучше всего принимать на ночь по 40 – 45 капель. После двух-трех дней лечения наблюдается нормализация нервной деятельности и повышается жизненный тонус.

Чай из пустырника

Для получения направленного действия при конкретном заболевании чай должен состоять из минимального числа компонентов. Если же чай служит общеукрепляющим тонизирующим средством, то в травяные сборы можно включать различные специи. Они придадут изысканный вкус и аромат этому целебному напитку.

1. Нарушения сердечной деятельности. Чтобы приготовить такой чай необходимо смешать по 60 г. цветков пустырника боярышника, сушеницы и адониса, 30 г. хвоща и березовых почек. Все ингредиенты тщательно смешиваются и заливаются водой (600 – 800 мл). Чай должен настояться в течение 8 – 9 часов. Суточная норма составляет 2 – 3 чашки.
2. Нервные расстройства. Чай является хорошим успокоительным средством. Он позволяет избавиться от депрессии и нормализует эмоциональное состояние человека. Для приготовления чая потребуется 100 г. сердечника, а также 60 г. перечной мяты и сушеницы. Он должен настояться около 2 часов. Процеженный чай следует пить 3 раза в день по 100 – 150 г. после приема пищи.

Пустырник в таблетках

Для изготовления таблеток на основе лекарственных трав используют экстракт растения, а также различные вспомогательные вещества. Такие препараты доступны каждому и содержат подробную инструкцию по применению.

Происхождение

Основной составляющей всех лекарственных препаратов разных стран и народов, была и остается трава пустырника. Растение обладает общеукрепляющим и седативным свойством, которое положительно действует на организм человека. Растение широко используется в народной и официальной медицине, как действующее лекарственное вещество. Пустырник – неприхотливое травянистое растение, легко приспосабливаемое к разному почвенному составу и климатической зоне.

Родина пустырника

Изначальной родиной лечебного пустырника является Центральная Азия, но со временем растение распространилось в Сибирь, Ближний Восток и Европу. Места произрастание пустырника напрямую связаны с его названием. Растение заполняет луговые зоны, поляны, береговые склоны рек, обрывы, карьеры.

Химический состав и лечебные свойства

Главными действующими веществами травы пустырника являются:

• Флавоноиды;
• Алкалоиды;
• иридоиды.

Также содержится большое количество:

• витаминов (холин, бета-каротин, витамины группы B, C);
• кверцетина;
• дубильных веществ;
• сапонинов;
• дитерпеноидов;
• стероидных гликозидов;
• эфирного масла;
• кислоты (яблочная, олеиновая, лимонная);
• танина;
• алканоидов;
• горьких веществ;
• терпеноидов.

Обладая вышеперечисленными веществами, сердечная трава характеризуется:

• слабительными;
• спазмолитическими;
• противоопухолевыми;
• успокаивающими;
• желчегонными;
• иммуностимулирующими;
• противосудорожными;
• противомикробными свойствами.

Лекарство из пустырника в домашних условиях

Из пустырника можно приготовить разные лекарственные формы:

• настой;
• сироп;
• спиртовую настойку;
• отвар.

Водные настои и сиропы из наземной части растения полезны в качестве тонизирующего средства для сердца и женской половой системы. Спиртовая настойка из листьев и цветов полезна для устранения разных инфекционных заболеваний, а отваром из семян пустырника полезно промывать глаза при конъюнктивитах, воспалениях или банальной усталости глаз.

Настой при гипертонии

Это лекарство полезно для гипертоников. Настой из 3 столовых ложек травы и стакана кипятка (настаивать минимум полтора часа) принимают трижды в сутки по столовой ложке. Для повышения эффективности лекарство желательно пить на голодный желудок.

Спиртовая настойка

На 30 г свежих листьев пустырника берут 250 мл спирта (или водки, коньяка, джина). Листья измельчают и заливают алкоголем. Настаивают в стеклянной таре в темном месте в течение месяца. Готовое лекарство принимают по 10 капель в день.

Средство против болезней ЖКТ

Если 2 столовые ложки пустырника залить половиной литры кипятка и настоять в течение 2 часов, получится лечебное средство для пищеварительной системы. Такое лекарство можно принимать трижды в сутки по 2 столовые ложки (желательно до еды).

Лекарство при ПМС

Снять раздражительность во время ПМС, болезненные ощущения в груди и отрегулировать цикл у женщин поможет отвар из 3 частей витекса священного, 2 частей калины, пустырника и корня смилакса, а также 1 части высушенных стеблей овса. Для настоя понадобится 2-3 чайные ложки смеси лекарственных трав и стакан кипятка. За день можно пить 2-4 чашки такого напитка. В качестве лекарства чай начинают пить в день овуляции и продолжают принимать до первого дня следующего цикла.

Сбор для щитовидной железы

Для приготовления этого лекарства понадобятся пустырник, мята, зеленые шкурки грецкого ореха, корень валерианы (все по 1 части) и ягоды боярышника (2 части). Столовую ложку такой фитосмеси залить стаканом кипящей воды. Через полчаса процедить. Готовое лекарство употреблять по 100 мл дважды в день перед едой. Продолжительность лечебного курса – месяц. После 10-дневного отдыха повторить.

Лекарство при вегетососудистой дистонии

В равных частях смешать мелиссу, зверобой, корень валерианы и пустырник. На 2 чайные ложки растительной смеси взять стакан кипятка. Настаивать минимум 15 минут. Пить по половине стакана перед сном.

Особенности пустырника

Высота пустырника может варьироваться от 0,3 до 2 метров. Он обладает стержневым корнем и прямостоячим четырехгранным стеблем, который иногда бывает разветвленным. Длина нижних пальчато-лопастных либо пальчато-разделенных листовых пластин около 15 сантиметров. Верхние листовые пластины иногда встречаются цельные, по мере приближения к верхушке их размер уменьшается. У всех листьев имеются черешки. На концах побегов либо в листовых пазухах происходит формирование колосовидных прерывистых соцветий, состоящих из маленьких цветочков. Плод представляет собой ценобий, в состав которого входит 4 равномерно развитые части. Большинство видов считаются хорошими медоносами.

Пустырник — полезные свойства

Противопоказания и побочные действия

Воздержаться от приема лекарственных средств на основе пустырника стоит беременным женщинам, так как это может повлечь за собой сокращение матки и кровотечение. Также не рекомендуется принимать людям с индивидуальной непереносимостью

С осторожностью употребляют траву при гипотонии, поскольку она обладает свойством снижать давление и может вызвать вялость и сонливость

При передозировке нередко наблюдаются приступы рвоты, сухости во рту, стула с примесями крови, болезненных ощущений в мышцах и суставах. Во избежание неприятных последствий, необходимо не злоупотреблять средствами на основе сердечника и обязательно перед приемом получить консультацию специалиста.

Сбор и заготовка

У пустырника заготавливают листья и всю верхушечную часть вместе с цветами, поэтому собирать лучше в период цветения, когда цветы полностью раскроются. Лучшее время для этого – июль. Сбор необходимо производить в ясную и сухую погоду. Срезанную траву раскладывают тонким слоем. Сушить желательно в помещении без попадания солнечных лучей, но с доступом воздуха. В процессе сердечник необходимо часто ворошить. Хрупкость и ломкость сырья говорит о его готовности. Затем ее следует разложить в полотняные мешки или деревянные ящики, где продукт будет защищен от влаги. Срок хранения – не более 3 лет.